%64 İNDİRİM
🔍
🔍
Düşünmeyi Durduramıyorum
511,76 TRY
%64 indirim
182,77 TRY
🎉 Bu üründe 328,99 TRY tasarruf ediyorsunuz!
🚚 Kargo: 49,90 TRY
500 TRY üzeri ücretsiz
500 TRY üzeri ücretsiz
✓ Stokta (2 adet)
🔒
Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme
🚚
Hızlı KargoAynı gün kargoda
↩️
Kolay İade14 gün içinde iade
✅
Orijinal Ürün%100 garanti
Ürün Açıklaması
Zihninizin size söylediği her şeye inanmayın. Sürekli bir şeyleri fazla mı düşünüyorsunuz? Endişe, umutsuzluk, öfke veya gerginlik yaşayacak kadar takıntınız tarafından tüketiliyor musunuz? Hiç olumsuz bir düşünce sarmalından “çıkış yolunu düşünmeyi” deneyip sonrasında kendinizi tekrar o sarmalın içinde buldunuz mu? Düşüncelerinizi bastırmaya veya onlardan kaçmaya çalışmak nafile hatta uzun vadede daha fazlasına yol açabilir. O hâlde sürekli düşünme alışkanlığından nasıl kurtulabilirsiniz?
Psikoterapist ve ruhani danışman Nancy Colier, Düşünmeyi Durduramıyorum adlı kitabında gerginlik, kaygı ve endişeye neden olan zorlayıcı düşüncelerin üstesinden gelmek için stratejiler sunuyor. Etkili yöntemler kullanarak sert öz eleştiriyi nasıl durduracağınızı, rahatsız edici fikirlerden nasıl uzaklaşacağınızı ve utanç, kızgınlık gibi zorlu duygularla nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz. Düşüncelerinizin ötesinde yatan öz şefkat, huzur ve dinginlik dolu bir yaşamı keşfetmeye hazırsanız düşünmeyi bırakıp yaşamaya başlamanın zamanı geldi.
Ürün Adı: Düşünmeyi Durduramıyorum
Ürün Kodu: 9786259448114
Yazar: Nancy Colier
Basım Yılı: 2024
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 176
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Benzer Ürünler
Disleksi ile Başa Çıkmak İçin 100+ Pratik Öneri
469,70 TRY 167,75 TRY
Kodlanmamış Kalpler
878,81 TRY 313,86 TRY
Kil Mucizesi
493,64 TRY 176,30 TRY
Söz Uçar Sanat Kalır Meraklısına Atasözü Atlası
2.215,30 TRY 791,18 TRY