%64 İNDİRİM 
🔍
🔍
Kaygının Ötesi: Merak, Yaratıcılık ve Hayatın Amacını Bulmak
1.078,06 TRY
%64 indirim
385,02 TRY
🎉 Bu üründe 693,04 TRY tasarruf ediyorsunuz!
🚚 Kargo: 99,00 TRY
1.500 TRY üzeri ücretsiz
1.500 TRY üzeri ücretsiz
✓ Stokta (2 adet)
🔒
Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme
🚚
Hızlı KargoAynı gün kargoda
↩️
Kolay İade14 gün içinde iade
✅
Orijinal Ürün%100 garanti
Ürün Açıklaması
NEW YORK TIMES ı
AMAZON 2025’in En İyi Kitapları Seçkisi
“Kaygıya karşı somut çözümler sunarken, hepimize umut ve o çok özlediğimiz heyecan duygusunu aşılıyor.” – ELIZABETH GILBERT
Kaygının bireysel bir problem olmaktan çıkıp toplumsal soruna dönüştüğü bir dönemden geçiyoruz: Bir kaygı salgını. Çoğu kez onu mantıkla bastırmaya çalışsak da bir şeyler bizi tekrar aynı dehlize çekmeyi başarıyor.
Martha Beck pek çok dile çevrilen ve büyük övgü toplayan Kaygının Ötesi’nde onu bastırmaya çalışmak yerine daha huzurlu, daha anlamlı bir hayata açılan kapıya dönüştürmenin mümkün olduğunu gösteriyor.
• Nörobilim ve psikoloji, kaygı hissettiğimizde zihnimizde olan biteni nasıl açıklıyor?
• Neden farkında olmadan kaygı sarmalını tetikliyoruz ve bunu nasıl durdurabiliriz?
• Kaygı sosyal olarak nasıl bulaşır ve onu beslememek için neler yapabiliriz?
• İçsel yaratıcılığı uyandırarak kaygını nasıl merak, bağ kurma ve zihinsel netlik kaynağına dönüştürebiliriz?
Beck, önce beynimizin “kaygı sarmalına” hapsolma eğiliminde olduğunu ve bu sarmalın endişeyi sonsuza doğru uzatabilen bir geribesleme döngüsü olduğunu ortaya koyuyor; ardından kendimizi bu sarmaldan kurtarmak üzere sinir sistemimizin yaratıcılıkla ilgili bölümlerini harekete geçirmemiz için basit ve uygulanabilir öneriler getiriyor.
Kaygının Ötesi, zihninizi sakinleştirip dikkatinizi yeniden toplamaya ihtiyaç duyduğunuzda, elinizin altında olmasını isteyeceğiniz bir rehber, kaygının üstesinden gelmeye uzanan yeni bir yol.
“Bize daha cesur ve daha sağlam bağlar kurabilen hayatlara giden yolu gösterdiği için Martha’ya minnettarım.” –RICHARD SCHWARTZ
Ürün Adı: Kaygının Ötesi: Merak, Yaratıcılık ve Hayatın Amacını Bulmak
Ürün Kodu: 9786051984308
Yazar: Martha Beck
Basım Yılı: 2026
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 384
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
AMAZON 2025’in En İyi Kitapları Seçkisi
“Kaygıya karşı somut çözümler sunarken, hepimize umut ve o çok özlediğimiz heyecan duygusunu aşılıyor.” – ELIZABETH GILBERT
Kaygının bireysel bir problem olmaktan çıkıp toplumsal soruna dönüştüğü bir dönemden geçiyoruz: Bir kaygı salgını. Çoğu kez onu mantıkla bastırmaya çalışsak da bir şeyler bizi tekrar aynı dehlize çekmeyi başarıyor.
Martha Beck pek çok dile çevrilen ve büyük övgü toplayan Kaygının Ötesi’nde onu bastırmaya çalışmak yerine daha huzurlu, daha anlamlı bir hayata açılan kapıya dönüştürmenin mümkün olduğunu gösteriyor.
• Nörobilim ve psikoloji, kaygı hissettiğimizde zihnimizde olan biteni nasıl açıklıyor?
• Neden farkında olmadan kaygı sarmalını tetikliyoruz ve bunu nasıl durdurabiliriz?
• Kaygı sosyal olarak nasıl bulaşır ve onu beslememek için neler yapabiliriz?
• İçsel yaratıcılığı uyandırarak kaygını nasıl merak, bağ kurma ve zihinsel netlik kaynağına dönüştürebiliriz?
Beck, önce beynimizin “kaygı sarmalına” hapsolma eğiliminde olduğunu ve bu sarmalın endişeyi sonsuza doğru uzatabilen bir geribesleme döngüsü olduğunu ortaya koyuyor; ardından kendimizi bu sarmaldan kurtarmak üzere sinir sistemimizin yaratıcılıkla ilgili bölümlerini harekete geçirmemiz için basit ve uygulanabilir öneriler getiriyor.
Kaygının Ötesi, zihninizi sakinleştirip dikkatinizi yeniden toplamaya ihtiyaç duyduğunuzda, elinizin altında olmasını isteyeceğiniz bir rehber, kaygının üstesinden gelmeye uzanan yeni bir yol.
“Bize daha cesur ve daha sağlam bağlar kurabilen hayatlara giden yolu gösterdiği için Martha’ya minnettarım.” –RICHARD SCHWARTZ
Ürün Adı: Kaygının Ötesi: Merak, Yaratıcılık ve Hayatın Amacını Bulmak
Ürün Kodu: 9786051984308
Yazar: Martha Beck
Basım Yılı: 2026
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 384
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Benzer Ürünler
Geçmişle Yaşamak
1.084,03 TRY 387,15 TRY
Suç Psikolojisi
1.891,20 TRY 675,43 TRY
Alternatif Gerçekler
1.239,59 TRY 442,71 TRY
Öpücük Kutusu
790,88 TRY 282,46 TRY
✕
![]()