Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı

Sağlık-Tıp Ürün Kodu: CLZ-718425 ✓ Stokta var · 4 adet

1.556,69 TRY %64 indirim 555,96 TRY

🎉 Bu üründe 1.000,73 TRY tasarruf ediyorsunuz!

🚚 Kargo: 99,00 TRY
1.500 TRY üzeri ücretsiz

✓ Stokta (4 adet)

🔒

Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme

🚚

Hızlı KargoAynı gün kargoda

↩️

Kolay İade14 gün içinde iade

✅

Orijinal Ürün%100 garanti

Ürün Açıklaması

Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
"Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak."

-Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi

Ürün Adı: Kaygı ve Endişe Çalışma Kitabı
Ürün Kodu: 9786057496515
Yazar: David A. Clark, Aaron T. Beck
Basım Yılı: 2021
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 386
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: