Anasayfa / Psikoloji / Endişe Tedavisi - Endişe Sizi Durdurmadan Önce Onu Durdurmak İçin 7 Adım

%64 İNDİRİM Endişe Tedavisi - Endişe Sizi Durdurmadan Önce Onu Durdurmak İçin 7 Adım

🔍

Endişe Tedavisi - Endişe Sizi Durdurmadan Önce Onu Durdurmak İçin 7 Adım

Psikoloji Ürün Kodu: CLZ-615200 ✓ Stokta var · 4 adet

1.482,52 TRY %64 indirim 529,47 TRY

🎉 Bu üründe 953,05 TRY tasarruf ediyorsunuz!

🚚 Kargo: 99,00 TRY
1.500 TRY üzeri ücretsiz

✓ Stokta (4 adet)

🔒

Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme

🚚

Hızlı KargoAynı gün kargoda

↩️

Kolay İade14 gün içinde iade

✅

Orijinal Ürün%100 garanti

Ürün Açıklaması

Bu kitap sayesinde, endişeleriniz olmadan, yeni insanlara yaklaşabilir, topluluk içinde daha kolay konuşabilir, zorlayıcı işler alabilir, daha önce almadığınız riskleri alabilir, bugün oldukları haliyle ilişkilerinizin tadını çıkarabilir, insanların işinizle ilgili ne düşündüğü yerine, işinize odaklanabilir, ertelemenin üstesinden gelebilir ve bugün hayatınızdan daha fazla yararlanabilirsiniz.
Nasıl mı? Şu 7 adımı uygulayarak:
1. Yararlı ve yararsız endişeyi belirleyin.
2. Gerçeği kabul edin ve değişmeye kararlı olun.
3. Endişeli düşünce şekline meydan okuyun.
4. Daha derindeki tehdide odaklanın.
5. Başarısızlıkları fırsata çevirin.
6. Duygularınızla ilgili endişe duymak yerine onları kullanın.
7. Zaman yönetimini ele geçirin.

‘Mükemmel bir kitap! Kendi kendini değerlendirme ölçekleri her okuyucunun kişisel endişe alanlarını daraltıyor, hayatlarını dönüştürücü değişiklikler yapmada onlara destek oluyor ve endişenin üstesinden gelmede anlaması kolay ve adım adım uygulanan yöntemleriyle araştırmaya dayalı kullanışlı araçlar sağlıyor.’
Dr. Monica Ramirez Basco

Ürün Adı: Endişe Tedavisi - Endişe Sizi Durdurmadan Önce Onu Durdurmak İçin 7 Adım
Ürün Kodu: 9786057496591
Yazar: Robert L. Leahy
Basım Yılı: 2022
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 424
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: