%55 İNDİRİM 
🔍
🔍
Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi
985,72 TRY
%55 indirim
438,83 TRY
🎉 Bu üründe 546,89 TRY tasarruf ediyorsunuz!
🚚 Kargo: 135,00 TRY
1.500 TRY üzeri ücretsiz
1.500 TRY üzeri ücretsiz
✓ Stokta (5 adet)
🔒
Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme
🚚
Hızlı KargoAynı gün kargoda
↩️
Kolay İade14 gün içinde iade
✅
Orijinal Ürün%100 garanti
Ürün Açıklaması
Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi
Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına…
Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü?
Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla;
• Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin,
• “Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın,
• Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin,
• “Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz.
•
Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı her yerde, her zaman ve her durumda başarabileceksiniz.
Ürün Adı: Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi
Ürün Kodu: 9786256446588
Yazar: Matthew McKay , David Harp
Basım Yılı: 2024
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 184
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Mücadele et veya kaç yaklaşımından rahatla ve çöz yaklaşımına…
Daha önce hiç korku, öfke ve arzularınız karşısında kontrolünüzü kaybettiğinizi hissettiniz mi? Ya da çok güçlü duygularınızın önüne geçemediğiniz oldu mu? Kendinizi korumaya çalışırken ilişkilerinize zarar verdiniz mi? Kapana kısıldığınızı, kendi kendinizi engellediğinizi ve potansiyelinizi ortaya koyamadığınızı düşündünüz mü?
Gerçekçi ve günlük hayatınızda kolayca uygulayabileceğiniz öneriler sunan bu kitapla;
• Olumsuz davranışlarınıza neden olan Sinir Yollarınızı belirleyip yenileriyle değiştirmenin,
• “Gevşe ve Bırak Tepkisi”nin gücünü keşfedip kullanmanın,
• Düşüncelerinizi ve duygularınızı kontrol altına alacak Mental Kasınızı güçlendirmenin,
• “Zihninizi odaklama” yoluyla daha sevecen olmanın yollarını öğreneceksiniz.
•
Her şeyden öte, düşünceleri yöneterek kendi kendine terapi tekniğini öğrendiğinizde, size karşı dostane davranmayan sinir yollarını kontrolünüz altına almayı her yerde, her zaman ve her durumda başarabileceksiniz.
Ürün Adı: Düşünceleri Yöneterek Kendi Kendine Terapi
Ürün Kodu: 9786256446588
Yazar: Matthew McKay , David Harp
Basım Yılı: 2024
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 184
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Benzer Ürünler
Divan
3.243,09 TRY 1.245,03 TRY
Dil Doktoru
1.672,54 TRY 684,12 TRY
Disleksi ile Başa Çıkmak İçin 100+ Pratik Öneri
830,16 TRY 383,27 TRY
Psikanaliz Defterleri 5 - Çocuk ve Ergen Çalışmaları Eksiklik, Ayrılık ve Ötesi
801,44 TRY 373,01 TRY
✕
![]()