Duygu Düzen Ve Farkındalık

Diğer Ürün Kodu: CLZ-835824 ✓ Stokta var · 3 adet

514,98 TRY %64 indirim 183,92 TRY

🎉 Bu üründe 331,06 TRY tasarruf ediyorsunuz!

🚚 Kargo: 39,90 TRY
400 TRY üzeri ücretsiz

✓ Stokta (3 adet)

🔒

Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme

🚚

Hızlı KargoAynı gün kargoda

↩️

Kolay İade14 gün içinde iade

✅

Orijinal Ürün%100 garanti

Ürün Açıklaması

Son yıllarda yapılan çalışmalar modern dünyanın en büyük salgınlarından biri olan anksiyete ile duygular arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
Duygu Düzenleme ve Farkındalık, anksiyetenizi azaltmak için duygularınızı bilinçli bir şekilde yönetme bilimini öğretmeyi amaçlıyor. Klemanski ve Curtiss'in son araştırmasına dayanan bu kitap, basit ama güçlü farkındalık ipuçları ile iş hayatınızda, evde veya ilişkilerinizde sakin kalmanıza ve kendinize hâkim olmanıza, günlük hayatınızda sizi kötü yönde etkileyen durumları iyileştirmenize yardımcı olacak.
Kaygınızın hayatınızı yönetmesine izin vermeyin!

YORUMLAR

"Dr. David Klemanski ve Joshua Curtiss kitaplarında okuyucuyu duygu düzenlemenin yeni ortaya çıkan bilimine adım adım götürüyor ve bu bilginin günlük hayata nasıl uygulanacağını gösteriyor. Bu kitabı istenmeyen anksiyetenin üstesinden gelmek isteyen herkese yürekten tavsiye ediyorum ve pek çok okuyucunun bu kitabı son derece yararlı bulacağını tahmin ediyorum.”
—Dr. David F. Tolin, ABPP, Face Your Fears kitabının yazarı

***

Hayatınızdaki çoğu şey onu nasıl algıladığınızla ilgilidir.

Ürün Adı: Duygu Düzen Ve Farkındalık
Ürün Kodu: 9786052976722
Yazar: David H. Klemanski, Joshua E. Curtiss
Basım Yılı: 2025
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 208
Kağıt Cinsi: 3. Hamur
Çevirmen: İbrahim Şener