Anasayfa /
Sağlık-Tıp /
Sağlıklı Yaş Alma Rehberi
%64 İNDİRİM 
🔍
🔍
Sağlıklı Yaş Alma Rehberi
1.088,20 TRY
%64 indirim
388,64 TRY
🎉 Bu üründe 699,56 TRY tasarruf ediyorsunuz!
🚚 Kargo: 150,00 TRY
5.000 TRY üzeri ücretsiz
5.000 TRY üzeri ücretsiz
✓ Stokta (2 adet)
🔒
Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme
🚚
Hızlı KargoAynı gün kargoda
↩️
Kolay İade14 gün içinde iade
✅
Orijinal Ürün%100 garanti
Ürün Açıklaması
“Gelecekte çocuklarınıza bırakacağınız en önemli miras, sağlıklı yaşlılığınızdır.”
– Dr. Füsun Tokbay
Yaşlılıkta bedenin, zihnin ve ruhun ihtiyaçları gençliktekinden farklıdır. Günlük hayatın içindeki basit anlarda bunun
daha iyi farkına varırız. Mesela kaldırıma sakince çıkmak yerine zıplamak istediğimizde, dizlerimiz bunun iyi bir fikir
olmadığını bize hatırlatabilir. Bu da gayet doğal ve normaldir! Ama hayatınızın bu yeni döneminde kendinizi sağlıklı ve zinde hissetmeniz de mümkün.
“Hayatımızın ikinci yarısına hazırlanırken 30’lu yaşlar altın yıllardır, 40’lı yaşlar gümüş, 50’ler köprüden önceki son çıkış. Ama her yaşta yapabileceklerimiz var. Hastalıklar yaşlanmanın doğal bir sonucu değildir. Önümüzdeki bu yıllara en sağlıklı hâlimizle girmeliyiz. Kitapta bunu nasıl yapacağınızı anlatıyorum. Geriye huzur içinde yaşamak kalıyor.” Sağlıklı Yaş Alma Rehberi beslenmeden cinselliğe, ev içi düzenlemeden yasal haklarımıza dek bilmemiz gereken her şeyi, kafa karışıklığını önleyen bir sadelikte anlatıyor: Kimi zaman tebessüm ettiren, içten bir üslupla ve 28 yıllık mesleki deneyimin büyüttüğü birikimle.
Ürün Adı: Sağlıklı Yaş Alma Rehberi
Ürün Kodu: 9789750410581
Yazar: Füsun Tokbay
Basım Yılı: 2025
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 132
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
– Dr. Füsun Tokbay
Yaşlılıkta bedenin, zihnin ve ruhun ihtiyaçları gençliktekinden farklıdır. Günlük hayatın içindeki basit anlarda bunun
daha iyi farkına varırız. Mesela kaldırıma sakince çıkmak yerine zıplamak istediğimizde, dizlerimiz bunun iyi bir fikir
olmadığını bize hatırlatabilir. Bu da gayet doğal ve normaldir! Ama hayatınızın bu yeni döneminde kendinizi sağlıklı ve zinde hissetmeniz de mümkün.
“Hayatımızın ikinci yarısına hazırlanırken 30’lu yaşlar altın yıllardır, 40’lı yaşlar gümüş, 50’ler köprüden önceki son çıkış. Ama her yaşta yapabileceklerimiz var. Hastalıklar yaşlanmanın doğal bir sonucu değildir. Önümüzdeki bu yıllara en sağlıklı hâlimizle girmeliyiz. Kitapta bunu nasıl yapacağınızı anlatıyorum. Geriye huzur içinde yaşamak kalıyor.” Sağlıklı Yaş Alma Rehberi beslenmeden cinselliğe, ev içi düzenlemeden yasal haklarımıza dek bilmemiz gereken her şeyi, kafa karışıklığını önleyen bir sadelikte anlatıyor: Kimi zaman tebessüm ettiren, içten bir üslupla ve 28 yıllık mesleki deneyimin büyüttüğü birikimle.
Ürün Adı: Sağlıklı Yaş Alma Rehberi
Ürün Kodu: 9789750410581
Yazar: Füsun Tokbay
Basım Yılı: 2025
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 132
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:
Benzer Ürünler
Son Söz - Gerçek Tıp Dersleri Cilt 2
1.366,28 TRY 487,96 TRY
Ergenlikte Sağlıklı İletişim
1.359,84 TRY 485,66 TRY
İyi Gıda Kötü Gıda
1.520,68 TRY 543,10 TRY
Son Söz - Gerçek Tıp Dersleri (Cilt 1)
1.185,18 TRY 423,28 TRY
✕
![]()
