Bilge Kitap
Anasayfa / Sağlık-Tıp / Sosyal Jetlag

Sosyal Jetlag

Sağlık-Tıp Ürün Kodu: CLZ-763263 ✓ Stokta var · 7 adet
661,94 TRY %59 indirim 268,49 TRY
🎉 Bu üründe 393,45 TRY tasarruf ediyorsunuz!
🚚 Kargo: 49,90 TRY
500 TRY üzeri ücretsiz
✓ Stokta (7 adet)
🔒
Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme
🚚
Hızlı KargoAynı gün kargoda
↩️
Kolay İade14 gün içinde iade
Orijinal Ürün%100 garanti

Ürün Açıklaması

Zaman ve takvim nedir? 1 gün gerçekten 24 saat mi?
Saniyeleri kim sayıyor?
Sosyal hayatımızı beynimizdeki saate göre nasıl ayarlayabiliriz?
Beynimizdeki saat şaşırırsa ne olur?
Uyuma, yeme ve çalışma zamanı için en uygun saatleri nasıl buluruz?
Parlak ışıklar ve elektronik cihazlar sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Sağlıklı bir yaşam için evimizi nasıl aydınlatmalıyız?
Beynimizin ritmine göre en doğru ders çalışma teknikleri nelerdir?
7/24 yaşam düşünce dünyamızı nasıl etkiliyor?
Duygularımız zamana göre nasıl değişiyor?
Epifiz Bezi ve Melatonin: Ruhun oturduğu yer nerede?
Hastalıkların ritmi: Neden aynı zamanda tekrarlıyorlar?
Virüslere karşı etkili savunma için ritmimizi nasıl ayarlamalıyız?
Bu kitap, bozulmuş ritimleri düzeltmemiz ve saatlerimizi doğal ritmine göre
yeniden ayarlamamız konusunda bizi casaretlendirecek.

Ürün Adı: Sosyal Jetlag
Ürün Kodu: 9786259484136
Yazar: Prof. Dr. Yavuz Selvi
Basım Yılı: 2024
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 224
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen:

Benzer Ürünler

Her Şey Doymak İçin Mi
Her Şey Doymak İçin Mi
515,92 TRY 216,34 TRY
Stokta yok
Vagus Sinirinizi Aktive Edin
Vagus Sinirinizi Aktive Edin
874,19 TRY 344,29 TRY
Stokta yok
Bilimsel Veriler Işığında Sansürsüz Cinsellik
Bilimsel Veriler Işığında Sansürsüz Cinsellik
1.629,71 TRY 614,12 TRY
🤖 Bilge · Bilge Kitap asistanı
Merhaba! Ben Bilge 👋 Ne aramıştın? Sana en uygun ürünü bulayım.