Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak

Psikoloji Ürün Kodu: CLZ-815283 ✕ Tükendi

785,04 TRY %64 indirim 280,37 TRY

🎉 Bu üründe 504,67 TRY tasarruf ediyorsunuz!

🚚 Kargo: 49,90 TRY
500 TRY üzeri ücretsiz

✕ Stokta yok

🔒

Güvenli Ödeme256-bit SSL şifreleme

🚚

Hızlı KargoAynı gün kargoda

↩️

Kolay İade14 gün içinde iade

✅

Orijinal Ürün%100 garanti

Ürün Açıklaması

Size hiç “fazla hassas biri” olduğunuz ve duygularınızı çok abarttığınız söylendi mi?
Bazen duygularınızın ağırlığı altında ezildiğinizi hisseder misiniz?

Gözyaşı yağmurlarında, yakıcı öfke ataklarının ortasında, ıstırabın kucağında kalakaldığınız olur mu?

Sanki bir düğmenize basılmış gibi kontrolden çıkar mısınız?
O an tam da hissettiğiniz gibi davrandığınız için sonrasında pişman olur musunuz?
Yorucu duyguların iniş çıkışından, sizi sağa sola savurmasından yorgun düşer misiniz?
Bunların hepsi sadece “çok-hisseden” biri olmanızdan kaynaklanıyor.

İyi hissetmek ve dengede kalmak için daha az hissetmeniz, kendinizi değiştirmeniz ve başkaları gibi olmaya zorlamanız gerekmiyor.

Bu kitap; kendi değerlerinizi temel alarak daha sevecen, tatminkâr ve canlı bir hayat yaşamanız için ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) teknikleri doğrultusunda adım adım ilerleyen bir yol haritası sunuyor.

Çok-hissedenlerden misiniz? Doğru yerdesiniz!

Ürün Adı: Duygusal Savrulmalardan Kurtulmak
Ürün Kodu: 9786050835922
Yazar: Patricia E. Zurita Ona
Basım Yılı: 2021
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 264
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: Ebrar Güldemler